FÖRMIDDAGSTRÄNING
Gud så jobbig träning, fast så jäkla skönt efter nu! Jag har varit nere på gymmet med resten av familjen hela förmiddagen och bara bränt fett och pumpa muskler.Jag sprang först i 40 minuter sedan endel styrketräning, mage,ben och rumpa och känner att träningsverken redan börjar komma. Träning är nog bland det roligaste tycker jag, jag är så motiverad och tycker att det är en självklarhet att att hålla igång och få en snygg kropp. Jag sätter upp mål för precis varje träning jag gör (det gör det enklare för dig själv att inte ge upp) och även väldigt bestämd med att träna och inte bli slö och tveka, utan om jag bestämmt mig för att springa så gör jag det och så är det bara! Börja träna ni med som inte redan gör det alltså, det piggar upp dig själv och självförtroendet
växer snabbt! Ett stort TIPS!!
Resten av min söndag kommer bestå av att äta först och sedan sätta igång med lite städning och pyssel här hemma och så kanske vi skulle upp till familjen isaksson ikväll så det blir nog en bra söndag. Imorgon är det en ny vecka och jag laddar upp för ännu ett bodycombat pass, älskar det passet! Hoppas ni andra för en bra avslutning på denna vecka och även en bra start imorgon, kram♥
Kommentarer
Trackback
